Massage olie

Den sløvede glidning af hænderne gennem kroppen under massage er umulig uden brug af en særlig olie, der nærer huden med vitaminer, næringsstoffer og fugt. Dens forskellige typer er i stand til at udfylde proceduren med speciel magi, ømhed og selvfølgelig en helbredende virkning.

Du kan bruge talkum, olie, olieblandinger til massage eller ikke bruge noget. Men langt de fleste massage terapeuter overvejer brugen af ​​midler en forudsætning, fordi deres fordele er ubestridelige. Således kan en række olier til en afslappende eller terapeutisk procedure kæmpe:

• med stregmærker og cellulite;
• overvægt;
• mangel på fugt og ernæring;
• flabbiness;
• stress og negative følelser.

Hertil kommer, at selv den mest intense kontakt med huden med brug af olie betyder at passere uden at skade epidermis, hvilket er særligt vigtigt for tilhængere af kraft anti-cellulitemassage og andre former for behandlinger.

Og tilstedeværelsen af ​​aromaer fører en person til en afslappet tilstand, får dem til at springe ind i atmosfæren af ​​sløvhed og ro og endda få en positiv ladning i lang tid. Er det det, vi forventer af en kvalitetsmassage? Derfor er det tid til at vælge en passende massageolie.

Massageolie er traditionelt opdelt i grundlæggende og væsentlige underarter. Den første anvendes som basis, den anden - som terapeutiske og profylaktiske komponenter i mængden af ​​nogle få dråber pr. Totalvolumen. Når der blandes, opnås massageolie, der giver glidning af hænderne, blød berøring og helbredende effekt.

Og de og andre sorter af en enorm mængde. Nogle af dem kan endda bruges til massering af babyer, nogle er kun acceptable for voksne. For eksempel er petrolatum en hyppig allieret med spædbarnsmassage. Eksperter anser det som et miljøvenligt produkt, men mange mødre er sikre på, at det syntetiske stof opnået efter forarbejdning af olie ikke kan gavne barnet. Forældre var glad for hypoallergen kokosolie, men det er desværre ikke muligt at bruge det uden en ekstra base.

Men for en massage er det ikke nødvendigt at gå til apoteket for særlige midler. Raffineret vegetabilsk olie, der er opbevaret i køleskabet, kan blive en fremragende budgetbase til hjemme massage. Aromatiske dråber af et hvilket som helst væsentligt produkt kan omdanne det og gøre det til en del af en magisk procedure.

Naturlige olier til procedurer er meget udbredt i hele verden. Således er sennepolie især populær i Indien. Det gnides til opvarmning af atleternes muskler, det anbefales til børn og folk i fast alder.

• Blandt de grundlæggende komponenter i midlerne til foryngelse af aldrende hud er hørfrøolie. Foruden antiviral og antibakteriel virkning fremmer denne art celleregenerering. Virkningen af ​​procedurerne opretholdes i lang tid, fordi værktøjet har tendens til at forsinke nyttige og næringsstoffer. Hørfrøolie anvendes sammen med forskellige estere. For eksempel er en hørbassin med kamille, lavendel og eukalyptusether egnet til en massage af hudens hænder, som er karakteriseret ved tørhed og for tidlig ældning. Kamille med en lignende base er også velegnet til massering af negleplader og neglebånd, der mætter neglene med vitaminer. Taler om kropsmassage, hørbasen bekæmper perfekt cellulite, aktivt spaltende fedtstoffer.

• Sesamolie er en tungere form end hørfrø. Men i dette ligger dens helbredende virkning.Det bruges i større mængder, som om "badning" kroppen i denne mirakelhærdning, som aktivt fjerner skadelige toksiner. Eksperter siger, at massage med denne olie sparer i tilfælde af problemer med mave-tarmkanalen, normaliserer søvn og styrker endda synet. Kombinationen af ​​sesam i harmoni med æterne af citron, bergamot, røgelse, geranium og myrra.

• På grund af dets tilgængelighed og udbredelse anvendes solsikkebase i vid udstrækning. Det er værd at sige, at det ikke kun koster bestikkelser, der elsker hjemmeprocedurer og professionelle kosmetologer. Det har en stor mængde vitaminer fra gruppe B, og den er også perfekt til brug i fedtet hud.

• Kombinationen af ​​kokosnød, lavendel og solsikkeolier til at massere hænder og fødder, albuer og skulderled. Med akut reumatisme skaber de en anden alliance med vilde rosmarin. Der er dog mange kombinationer med solsikkeolie, hvilket betyder at du sikkert kan bruge den i dine eksperimenter.

• Et andet spiseligt middel der anvendes i massage er majsolie. Det har en fremragende regenererende effekt på epidermis overordnede tilstand, hvilket forbedrer farve, skønhed og udseende. Forbedret ernæring og begrænsning kan opnås i kombination med ethere som citron, appelsin, lavendel, ylang-ylang, jasmin, bergamot, rosmarin og enebær.

• Abrikoskål er især udbredt i kredse af professionelle massage terapeuter. Den kolde presning af abrikosepit forsyner forsigtigt huden uden tilstopning af cellerne. Værktøjet fra de første procedurer giver elasticitet og foryngelse af huden. Det bruges aktivt i kombination med kamille, bergamot og lavendel til hudbetændelse og med avocado, appelsin, rosmarin og mandarin til anti-celluliteprocedurer.

• Har etableret sig selv og mandelbase. Dens virkning er særlig signifikant under anti-cellulitemassage, fordi blodcirkulationen en gang i de dybe lag af huden aktiveres, og dermed fjernelsen af ​​toksiner og toksiner fra hele kroppen. Almond er lugtfri og forårsager sjældent allergiske reaktioner, det går godt med mange estere, og selv med uafhængig eksponering er meget effektiv og nyttig.

• Ud over ovenstående er aktive allierede af nyttig massage jojobaolie, kokosnød, oliven, hvedekim.

Det er ingen hemmelighed, at æteriske olier er et lagerhus af hud vitaminer og næringsstoffer. Disse midler er imidlertid meget mere koncentreret end almindelige urteekstrakter, hvilket betyder, at det er vigtigt at fortynde dem korrekt. Mængden af ​​ether i den samlede mængde olie bør ikke overstige 4 procent. Hvis denne betingelse er opfyldt, er det på tide at begynde at mætte huden med nyttige mikroelementer.

• Den mest overkommelige dag er orange æterisk olie. Tilgængeligheden påvirker dog ikke de nyttige egenskaber, for eksempel i forhold til forbedring af tone og humør. Og også orange og ferskenolier i kombination er et behageligt og nemt middel til cellulite. Ja, dette er ikke et middel til at slippe af med ubehagelige uregelmæssigheder på kroppen, men elasticiteten og det attraktive udseende vil blive mærkbart efter flere applikationer. Det har anti-cellulite effekt og æter af grapefrugt, enebær og lavendel i tandem drue frøolie.

• Usædvanlig behagelig og frisk luft af pebermynte og fedter kan lette stregmærker. Selvfølgelig er fortynding med transportolier obligatorisk her.

• Fælles smerte er i stand til at fjerne massage med tea tree olie. Havtornolje fungerer som fortyndingsmiddel, som har en positiv virkning på hudregenerering, fløjl og blødhed.

• I den kolde og respiratoriske sæson vil en massage med cedertræ olie være den bedste forebyggelse. Dens unikke sammensætning vil være nyttig i kampen mod cellulite, i forfølgelse af glat og elastisk hud, bevare ungdom.

Eksperter inden for estere med tillid hævder, at regelmæssig brug af olier kan forvandle hele kroppen, tilføre energi og forbedre tonen. Dette er et værdigt alternativ til dyre cremer og midler til at bevare ungdom.

Mirakuløs eliksir til massagebehandlinger kan udføres uafhængigt, og du kan stole på butiksindstillingerne. Når du vælger et færdigt produkt, skal du være opmærksom på konsistensen. Så vil olien baseret på kokos og jojoba være flydende, og forbruget vil være højt på basis af oliven og sesamdækket, men kan efterlade mærker på tøj og sengelinned. Valget af en eller anden fordel afhænger kun af ens egne præferencer og ønsker.

Et vigtigt punkt er kroppens område, som er planlagt til en afslappet procedure.

Ansigtshudsmassage kan udføres kun ved hjælp af basisolie, dåse med tilsætning af ethvert ether. Under alle omstændigheder giver denne procedure mulighed for at fylde cellerne med vitaminer, stram huden, gør den blød og elastisk. Når du masserer ansigtet, er det meget vigtigt at observere den korrekte teknik, som for eksempel i videoen nedenfor.

Som base for ansigtet gives ofte præference til nødder og abrikosolier. Avocadoolie og hvedekimolie er velegnet til tør hud. Type, tilbøjelig til fedt, tager gerne væsken og den lette jojobaolie. Normal hud bliver endnu bedre og mere perfekt ved anvendelse af solsikke og olivenbaser.

Efter at have besluttet det grundlæggende fyldstof, er det tid til at vælge den aktive ingrediens. Det siges, at et stort antal estere kan bringe hudens skønhed og elasticitet.

Populære typer af aktive olier til ansigtet:

• kanel, fjernelse af puffiness;
• rensende bergamot;
• eucalyptus, beroligende irriteret hud;
• steg med en foryngende effekt;
• citrus, renseceller.

Selv i færdige produkter vil brugen af ​​disse typer medføre en masse fornøjelse og et synligt resultat.

Professionelle massører er i stand til at røre forskellige strenger af vores sjæl med deres bevægelser. Fra valget af olie vil afhænge af en afslappende eller tonic effekt, profylaktisk eller terapeutisk.

• Til en afslappende kropsmassage er en blanding af mynte, lavendel og salvie komponenter optimalt egnet. Effekten af ​​denne procedure vil være beroligende og opløftende. For at opretholde tonus vil en citrusmassage være et godt valg. Du bør dog ikke gøre proceduren efter at have taget alkohol, da den positive energi hurtigt går i negativ retning, hvilket reducerer massørens indsats til nul.

• Hvis massage tjener som en romantisk del af aftenen, kan du ikke undvære ylang-ylang, jasmin, patchouli, salvie og krydderolier. Med deres brug er det muligt at forsigtigt massere brystet, maven og ryggen. For intime zoner vil den bedste løsning dog ikke være fede baser, for eksempel kokos og jojoba.

• Til hovedet er der specielle massageteknikker, der tager sigte på næring af hårsækkene og forbedring af epidermis overordnede tilstand. Ved hjælp af et ikke-for tungt middel, f.eks. Hør eller jojoba, kan du tilføje citron, cypress, timian og te træ til det. Disse komponenter er effektive til bekæmpelse af overdreven salinisering af hovedet. Tilsætningen af ​​timian og rosmarin til basen gør massage ikke kun behageligt for håret, men også til gavn for deres vækst og styrke.

• Ved massering af fødderne med henblik på anæstesi og lindring af træthed anbefales det at være opmærksom på mynte, fyrretræer, timian og jasmin-etere. Hvis du planlægger en dyb massage i benene og andre problemområder, der er tilbøjelige til at "appelsinskal", vil den bedste mulighed være citrusether, aktivt spaltende fedtstoffer.

Du kan snakke om cellulitter i lang tid, men selv ejere af en slank krop kan få det i mindre eller større grad. Så procedurer med anti-cellulite effekt bør udføres af næsten alle kvinder.

Et billigt og effektivt opvarmningsmiddel er tilsætningen af ​​orange ether til basen. Blandingen bruges til vakuum dåse massage. Grundlaget her kan tjene som en kokosnød, som har en lille køleeffekt og lindrer smertefulde fornemmelser under proceduren.

Ligegyldigt hvor kendt og brand-name massage betyder annonceres og annonceres, det bedste er altid lavet med egne hænder, fordi her kan du spore brugen af ​​kun kvalitetskomponenter. Derudover er det ikke svært at forberede et helbredende produkt hjemme og er til rådighed selv for en nybegynder.

Mest populære opskrifter:

• jojoba, geranium og grapefrugt mod appelsinskal. Jojoba kan erstattes med overkommelig og fælles ricinusolie;
• sesam, bergamot, rosmarin og grapefrugt til opvarmning;
• jojoba, tea tree, citron og cypress til ansigtet.

Valgmulighederne er forskellige, men alle blandinger kompileres i streng dosering, ellers vil irritation og endda forbrændinger på huden ikke holde dig venter. En spiseskefuld baseolie accepterer ca. 6 dråber ether, det vil sige, hvis der er flere estere i en blanding, skal de tilsættes en smule og ikke overskride normen. Processen med at forberede massageolie og opskriften fra den førende massør kan ses på videoen.

For mænd og kvinder er massage med salt og olier velegnet. Mandlige køn vil være tættere på den mirakuløse massage fra osteochondrosis, og kvinder vil fejre anti-celluliteffekten af ​​brugen af ​​salt i kombination med rosmarin og enhver plantebase. Salt har granuler, virker på huden lys og usædvanlig, så efter hver brug skal en mild creme med en let konsistens komme til undsætning for at berolige huden.

Massage procedure ved hjælp af olier har sine egne subtiliteter og hemmeligheder. Anvendelsen af ​​et varmt middel, nemlig lig med kroppstemperaturen, øger således sin nyttige virkning mange gange. Desuden anbefales den helbredende konsistens ikke at blive vasket af efter proceduren, fordi selv efter aktive tiltag fortsætter olierne med at mætte huden med næringsstoffer. I tilfælde af åbenlys overskydende olie, for eksempel under proceduren med sesamolie, er det nok at vådte kroppen med et papirhåndklæde.

Selvfølgelig har ikke alle kvinder tid til at købe og blande alle ingredienserne. Dette er ikke en grund til at opgive massageens magi, især da kendte mærker er klar til at tilbyde færdige produkter.

• For eksempel tilbyder mærket Johnsons baby et udvalg af tilgængelige olier til babyer og forældre i et lavt prisklasse. Her kan du finde et klassisk værktøj baseret på flydende paraffin, opnået ved raffinering. Som tilsætningsstoffer anvendes ekstrakt af aloe, kamille, lavendel og urter. Lys duft og fremragende fugtighedsgivende egenskaber er kendetegnene ved Johnsons babyprodukter. En anden serie til børn er repræsenteret af firmaet Bubchen. Alle komponenter i olier er naturlige, fri for urenheder og farvestoffer.

• Et bekvemt værktøj til børn og voksne er repræsenteret af mærket Mustela. Mange produkter fra serien sælges i pakker med dispensere til praktisk anvendelse. Mineral og solsikkeolie bruges som base. Midler fra "Vores Moder" er rig på havtorn og cederolier.

• Afgår fra det allergivenlige tema for børn, har Natura Siberica frigivet en tonic olie, der er egnet til enhver afslappende og terapeutisk massage. Dens sammensætning kombinerer aften primrose olie, hindbær, drue frø, muskatnød og oliven og jojoba er til stede som en base.

• Hvis målet er afslapning, er det på tide at være opmærksom på midlerne til det sibirske sundhedsfirma. Her sesam, solsikke og ricinusolier kombineres dygtigt med lavendel og mynte, sandeltræ og rosmarin.

Anmeldelser af massageolier er for det meste positive, fordi i sig selv er denne procedure behagelig. Når man taler om hjemmelavede præparater, udsender brugerne den helbredende virkning af en sådan ether som en appelsin. Generel tone, godt humør og cellulite tab - dette er, hvad de elsker om dette produkt. Blandt anmeldelserne er der andre etere, der ikke kan modstå kritik, fordi de er helt naturlige og nyttige.

Favoritbasen for mange er solsikke og oliven. De elsker også fersken og abrikosolier, fordi huden følgelig er fyldt med en knap hørbar aroma.

Færdigfremstillede værktøjer til massage har mere modsatte meninger. Så mødre er forsigtige med mærket Johnsons baby. Årsagen til dette er en miljøvenlig base, men stadig produceret af raffinerede olieprodukter. "Vores Moder" og Mustela har mere positive anmeldelser, men sidstnævnte produkt har for flydende struktur, hvilket ikke er meget praktisk for procedurerne.

Produktet "Siberian Health" -brugerne synger helhjertet rosene og anbefaler til romantiske datoer og et behageligt ophold fra travlhed.

Sammenfattende ovenstående kan det bemærkes, at der er mange gode og kvalitetsprodukter til afslappende og terapeutiske procedurer. Men det er kun muligt at finde det ideelle gennem forsøg og fejl. Hjem retsmidler kræver også eksperimentering. Dog vil hvert nyt forsøg bringe glæde, fylde med vitaminer og give ny viden om din egen hud.